O que é sinusite: os sinais e sintomas e sua prevenção

Revisão: Beldo Celestino Saraiva
Formado no curso: Técnico de enfermagem geral

Criado pela: equipa da observação clínica

Sinusite é uma inflamação da mucosa que reveste os seios paranasais: cavidades óssea cheias de ar localizadas ao redor do nariz, olhos e testa, responsáveis pela drenagem de muco que protege o sistema respiratório.

Quando ocorre inflamação ou obstrução, ocorre acúmulo de secreções, podendo surgir infecção e dor facial. Essa inflamação pode ser causada por vírus, bactérias, fungos ou até por alergias.

Os seios nasais, ou seios paranasais, são cavidades ocas localizadas nos ossos do crânio ao redor do nariz. Eles são revestidos por uma mucosa respiratória, semelhante à que cobre o interior do nariz. Essa mucosa é responsável por várias funções importantes:

1. Produção de muco: o muco mantém a cavidade nasal úmida e ajuda a capturar poeira, bactérias e outros microrganismos.
2. Aquecimento e umidificação do ar: o ar que respiramos é filtrado, umedecido e aquecido pela mucosa, ajudando a proteger os pulmões.
3. Proteção contra infecções: a mucosa contém células que produzem substâncias imunológicas, ajudando a prevenir infecções como sinusite.
4. Drenagem: os seios se conectam à cavidade nasal por pequenos orifícios, permitindo que o muco produzido seja drenado para o nariz.

Quando essa mucosa fica inflamada ou infectada, geralmente por vírus ou bactérias, ocorre a sinusite, causando dor, pressão nos seios, congestão nasal e secreção.

Os seios paranasais são cavidades cheias de ar localizadas nos ossos ao redor da cavidade nasal. Eles têm funções importantes no organismo, são seios paranasais os seguintes:

1. Seios frontais: localizados na região da testa, acima dos olhos fontais,
2. Seios maxilares: situados nas bochechas; são os maiores,
3. Seios etmoidais: ficam entre os olhos e são formados por várias pequenas cavidades,
4. Seios esfenoidais: localizados profundamente, atrás do nariz.

Medidas naturais para aliviar

Para aliviar os sintomas da sinusite, é recomendado combinar medidas naturais, cuidados com a saúde geral e, quando necessário, o uso médico de soluções salinas, descongestionantes ou anti-inflamatórios, sempre respeitando orientação profissional:

• Lavagem nasal com soro fisiológico: lavar o nariz com soro 0,9% ajuda a remover muco, poluentes e alérgenos, facilitando a drenagem dos seios nasais e reduzindo a congestão e a sensação de pressão facial ou nasal. Pode ser feita com seringas sem agulha, sprays ou recipientes apropriados, inclinando a cabeça para frente e abrindo a boca durante a aplicação.
• Humidificação do ambiente: respirar um ar mais húmido ajuda a hidratar a mucosa nasal, reduzindo irritação e dor. Isso pode ser feito com um umidificador elétrico ou bacias de água morna nos cômodos.
• Inalação de vapor: respirar vapor de água morna, com ou sem adição de óleos essenciais como eucalipto, ajuda a fluidificar o muco, facilitando sua eliminação. O procedimento deve durar cerca de 10 minutos, algumas vezes ao dia.
• Compressas mornas no rosto: aplicar toalhas mornas sobre nariz, testa e bochechas pode reduzir a pressão e a dor nos seios nasais.
• Hidratação adequada: beber bastante água mantém o muco mais líquido e auxilia na eliminação d secreções.
• Chás e alimentos anti-inflamatórios: chás mornos de gengibre, camomila, tomilho ou açafrão podem reduzir a inflamação dos seios nasais e melhorar a hidratação. Alho e cebola possuem propriedades antimicrobianas que auxiliam a combater infecções leves,
• Descanso e estilo de vida saudável: dormir de 8 a 9 horas por noite, evitar esforços físicos excessivos durante crises de sinusite e manter hábitos como não fumar e reduzir exposição a poluentes ajuda na recuperação e prevenção de novas crises.

Prevenção e cuidados diários

1. Humidificar o ambiente: usar humidificadores ou recipientes com água morna no quarto para evitar o ressecamento das vias aéreas.
2. Massagem facial suave: massagear levemente ao redor do nariz e olhos promove drenagem do muco e alívio da pressão.
3. Descanso adequado: Dormir 8 a 9 horas por noite e evitar esforços físicos intensos ajuda o corpo a combater a inflamação.
4. Evitar irritantes: Fumaça de cigarro, poluição e odores fortes podem agravar a sinusite, então mantenha o ambiente limpo e ventilado.

Tipos de sinusite

A sinusite é classificada principalmente de acordo com a duração dos sintomas e a causa da inflamação. Ela pode ser aguda, subaguda e crônica.

1. Sinusite aguda é a forma mais comum e passageira da doença. Geralmente, aparece após um resfriado, até este resfriado pode vir causar asma, ou uma infecção viral das vias respiratórias, os sinais e sintomas surgem em 4 semanas.

Causas: vírus como os da gripe (influenza) ou resfriado (rinovírus). Em alguns casos, pode se tornar bacteriana, quando há acúmulo de muco e infecção secundária.

Sinais e sintomas de sinusite aguda

• Nariz entupido e corrimento nasal espesso (amarelo ou verde),
• Dor e pressão na face (testa, bochechas, ao redor dos olhos),
• Dor de cabeça, temperatura baixa, tosse principalmente à noite.

Tratamento da sinusite aguda: geralmente melhora sozinha em 7 a 10 dias. Indicado: repouso, hidratação, lavagem nasal com soro fisiológico e uso de analgésicos ou descongestionantes (com orientação médica). Antibióticos só são usados se houver suspeita de infecção bacteriana, tem usado o Fenoxmetilpenisilina ou amoxicilina

2. Sinusite subaguda: é uma forma intermediária, menos comum, em que os sintomas persistem por mais tempo que na aguda, mas ainda não se tornam crônicos. Os sinais e sintomas surgem ente 4 a 12 semanas.

Causas da sinusite, pode surgir após uma sinusite aguda mal curada. Infecções bacterianas persistentes. Fatores alérgicos que dificultam a recuperação total.

3. Sinusite crônica: é a forma persistente e recorrente da doença. A inflamação dura mais de 12 semanas, mesmo com tratamento adequado, ou retorna várias vezes ao ano. Causas pode serem alergias respiratórias (como rinite alérgica).

Desvio de septo nasal, pólipos nasais ou outras alterações anatômicas. Infecções fúngicas ou exposição constante a poluentes. Problemas dentários (infecção em dentes superiores pode afetar o seio maxilar).

4.Sinusite bacteriana: infecção persistente, secreções purulenta e febre. Transmissão de bactérias: as sinusites bacterianas geralmente aparecem como complicação de uma sinusite viral.

Essas bactérias (como Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, entre outras) não costumam ser transmitidas diretamente, pois elas já vivem naturalmente nas vias respiratórias de muitas pessoas.

5. Sinusite viral: mais comum, sintomas leves a moderados. autolimitada.

6. Sinusite fungica: rara, grave, acomode imunossuprimidos.

7. Sinusite alergicas: causada por alergenos respiratório, geralmente associado a rinite. Sinusite alérgica, fúngica ou crônica, esses tipos não são contagiosos. São causados por fatores internos ou ambientais, como:

• Alergias respiratórias (pó, mofo, ácaros),
• Fungos presentes no ar (imunidade baixa),
• Problemas anatômicos (como desvio de septo).

Os snais e sintomas mais comuns

• Dor facial leve, mas constante, perda parcial do olfato e paladar,
• Congestão nasal persistente, corrimento nasal espesso contínuo,
• Cansaço e sensação de pressão na cabeça.

Quando procurar ajuda médica

Embora muitas sinusites sejam virais e melhorem em cerca de 7 a 10 dias, é importante buscar avaliação médica se houver:

• Febre superior a 38–39°C ou persistente,
• Dor facial intensa ou inchaço ao redor dos olhos,
• Secreção purulenta prolongada (amarelada ou esverdeada),
• Sintomas que não melhoram após 7 a 10 dias ou que pioram abruptamente.

O tratamento da sinusite

Acompanhamento com otorrinolaringologista. Uso de corticoides nasais, antialérgicos e lavagens com soro fisiológico. Em casos mais graves, pode ser indicada cirurgia endoscópica para limpar e desobstruir os seios da face.

Transmissão de sinusite

A sinusite em si (a inflamação dos seios da face) não é uma doença diretamente transmissível, ou seja, não se “pega” sinusite de outra pessoa. O que pode ser transmitido são os vírus ou bactérias que causam as infecções respiratórias que levam à sinusite.

Transmissão de vírus respiratórios: a maioria dos casos de sinusite começa com um resfriado comum ou gripe. Esses vírus são altamente contagiosos e se espalham por:

• Gotículas respiratórias expelidas ao tossir, espirrar ou falar.
• Contato direto com pessoas infectadas (beijos, apertos de mão, abraços).
• Contato indireto com superfícies contaminadas (copos, toalhas).

Combinar medidas naturais, hidratação, cuidados com o ambiente e repouso costuma proporcionar alívio rápido e auxiliar na recuperação da sinusite. Lembre-se de que antibióticos só são indicados sob orientação médica, geralmente em casos de sinusite bacteriana confirmada.

BIBLIOGRÁFICAS